30.11.19 | Atelier sonic bien-être

Cet atelier ouvert à tous, proposé par Isa Belle (performeuse, masseuse sonore et holistique) et Ariane Chesaux (performeuse, masseuse, violoncelliste) qui forment le duo Unda, consiste à apprendre à écouter profondément le son avec son corps en laissant le mental se poser en éveil sans être actif, en pratiquant quelques mouvements lents et des exercices de respiration. Il s’agit de nettoyer son corps pour mieux s’écouter et l’écouter grâce aussi à divers instruments vibratoires (bols tibétains, gong birman, clochettes…).

Le but est de réactiver les flux énergétiques via des interactions : son-corps-mouvement.

Le corps s’exprime, se nettoie, se libère pour mieux, au final, se recentrer.